皆さま～(o＾□＾o)

今日から８月ですね～～（・ｗ・）

いやぁ～暑い┌┤´д`├┐　でも、なんかワクワク(＊≧▽≦）ｂｂ

個人的には、季節の中で一番好きなのが『夏』ですが。。。

皆さんは、どの季節が好きですか？？？(o゜ー゜o)??

暑いですけど、『夏』の時期は、気分もアゲアゲになり(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

代謝もUPしやすい状態になるので

身体も動きやすくなりますよ～♪

汗もかきやすいので、『デトックス』にも効果的♪

最近、ワタシも滝のように汗を流しながら、ガッツリ身体を動かしております(^―^)

皆さまも、熱中症に気をつけながら汗流してみては～～？？

スタッフ　とも