こんばんは～(^_^)今回のブログ担当はYUIです♪

今日はずっと雨が降っていて、なんだか肌寒いですねぇ…。

 

春は、アーユルヴェーダ的に言うと、カパの季節と言われています。

水のエネルギーとされるカパは、冷・重・遅・油　などの要素があるのですが、

カパの季節とは、その要素が増大しやすい季節ということ！

というのも、

まだ寒さが残るこの時期は、身体が冷えやすく、むくみやすい時期でもあり、

つい食べ過ぎて体重も増加しやすい！？

また、引きこもりがちになったり、つい寝すぎてしまったり、鼻づまりや花粉症の症状がひどくなる・・・

なんてことが起きるのも、春はカパが増加しやすいからなんですね～。

 

なのでこの時期は、出来るだけカパを増やさない生活をしてあげることが大切です！

例えば・・・毎日少し運動をしてみたり、

春野菜のような苦味のあるものや、しょうがや胡椒などのスパイスを使用した食べ物を食べてあげるのも◎！

 

冬にため込んだ毒素をデトックスしてあげてくださいね～!(^^)!

 

 

さて、ASIAN　KUUでは、4月からプチオプションが一つ変わりましたよ～★

 

じ～んわり　HOTパット

 

これは施術中に、身体を温めて血行促進していきます！

（目・肩・腰のなかから、お選び下さい。）

ハーブが入っているものなので、その香りで心もリラックス♪

足や手の施術中に、お選び頂いた箇所（目・肩・腰）を温めていきます(^_^)

パソコンやスマートフォンをずっと使用して疲れ切ってしまった時にはかなりオススメの目～♪

 

肩や腰がお疲れの方～

欲張って肩・腰の両方乗せちゃっても良いですよ～(笑)

プチオプションは1つ￥500、2つ￥800　ですからちょっとお得★

 

 

 

まだ試された事がない方は、是非一度お試しくださいませ(*^^)v

 

ちなみに、次回のご予約をして頂くと、プチオプション1つサービス

は、今月もやっておりますよ～(^^♪

 

それでは、皆さまご自身の体調管理に気を付けてお過ごし下さい(*^_^*)

 

YUI