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二人でするヨガ

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みなさん、こんにちは 😎

朝晩が、少しひんやりして秋を感じる今日この頃ですが

みなさんは体調など崩されてませんか? 😳

さてさて、今日は二人でするヨガ タイ古式マッサージのことを

書いてみようかと思います!

タイ古式は、タイの伝統的な古くからある治療法の一つとされています 😎

目には見え 😎 ませんが、身体に流れるセンというエネルギーラインに沿って

脚から順に指圧&ストレッチを駆使し身体をほぐしていきます♪

その中にある手技には、ヨガのポーズが入っていて・・・

 

こんなことや・・・ 『シャラバアーサナ(バッタのポーズ)』

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こんなこと・・・『ウールドヴァダヌラアーサナ(ブリッジのポーズ)』

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など・・・施術者とお客様でふたりでするので

ふたりでするヨガと言われてます^^

いつもと違う 感覚になりますよぉ♪

ぜひ、一度タイ古式マッサージ受けてみてください♪

スタッフ とも^^